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 第一天：成都－都江堰—卧龙—巴郎山---日隆。（230公里） 早晨从成都出发，全程高速到都江堰。都江堰之后海拔逐渐升高，途径汶川大地震受创较重的映秀镇,并在此吊唁受难同胞,过去之后到达卧龙自然保护区，海拔升到2000米。随后翻越海拨4487米的巴郎山，欣赏巴郞山独特的云海、草甸、雪峰、牦牛四大绝景，随后到达小金县日隆镇。
住：日隆镇（标间）
第二天：四姑娘山，可以游览四姑娘山双桥沟。 上午游览双桥沟（阴阳谷、三锅庄、人参果坪、日月宝镜、五色山、猎人峰、尖子山、撵鱼坝、牛棚子、老鹰岩、牛心山、野人峰、阿妣山）走一走栈道，观赏双桥沟绝妙的风光，午餐后游览长坪沟（因道路未完全开通，只能乘车七公里），骑马游览各景点 (马费约50-80元自理)，大部份路段只能骑马，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐蕃古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪藏族村寨，但比较艰苦。
住：日隆镇（标间）
第三天：日隆－小金－丹巴 （145公里） 早乘车从四姑娘山出发，乘车前往丹巴漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。
住：丹巴（普通间）
第四天：丹巴－塔公－新都桥－雅江（220公里） 观丹巴古碉楼，红石滩，翻越疙瘩梁子，眺望墨尔多神山，经塔公寺、塔林、塔公草原，地质奇观——八美，再经称是摄影家的天堂——新都桥。
住：雅江（标间）
第五天：雅江－理塘－稻城（295公里） 进入康巴高原，越卡子拉山（4718M）和剪子湾山（4702M），“高城”理塘，经海子山（海拔4500M），观青藏高原最大的古冰体遗迹，内有大小海子1145个（其密度在我国是独一无二），到达稻城。
住：稻城（标间）
第六天：稻城－亚丁（140公里） 沿路欣赏波瓦山高原峡谷、原始森林，看赤土河风光，抵达亚丁龙龙坝，然后大家骑马或者徒步上山，观神秘的嘛尼堆，约1小时（3.5KM）后达到冲古寺，远眺仙乃日神山（观音菩萨），可以游览冲古寺后面的珍珠海。（往返1.5小时左右）
住：亚丁村（普通间）
第七天：亚丁－稻城（140公里） 一早起来向络绒牛场出发，继续领略神山仙境，观北峰“仙乃日”——观世音菩萨（6032M），南峰“央迈勇”——文殊菩萨（5958M）午餐，东峰“夏诺多吉”——金刚手菩萨（5958M）三座雪山，畅游罗绒牛场（草原），体力允许推荐到牛奶海以及五色海游览，返回稻城沐浴（茹布扎卡）温泉。
住：稻城（标间）
第八天：稻城－得荣--奔子栏（200公里） 途经“得荣”的藏语的含义就是“峡谷之地”的意思。定曲河边有一条公路，北连巴塘、南到中甸（香格里拉县），是风景绝佳的地方。河谷中最狭窄的地段称为“沙宗拥”，意思是“只有鸟才能飞过的地方”。只有大自然的美丽与神奇。几个巨大的高原草场、原始森林中的动物、雄伟的瀑布，如果春天来到这里，满山的野花把高原草场点缀的象一条花地毯。
住：奔子栏（标间）
第九天：奔子栏--白茫雪山--明永冰川--飞来寺（120公里） 早餐后前往月亮湾,绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。不远就可以远望这茶马古道上的重镇藏寨奔子兰村了。再行十几公里就是具有将近500年历史的，当地规模最大的东竹林寺，曾誉为最有成就的寺庙。沿着白雪皑皑的白茫雪山，在弯弯的山路行进将近二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，翻过雪山丫口，绕山后，经德钦迎宾台十三经塔、到了云南最高的德钦县城，再行30来分钟，就到了梅里雪山的观景台飞来寺，这是观看梅里雪山最好的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，神圣不可侵犯的梅里雪山。驱车从飞来寺走下山路，穿过澜沧江，前往地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川。开始徒步上明永冰川往返4—5小时,建议骑马，马费来回120元自理。
住：飞来寺（标间），晚观：梅里雪山晚霞。
第十天：飞来寺—松赞林寺—香格里拉（230公里） 今日需要起早，观看梅里雪山的朝霞（日照金山）早餐后飞来寺出发，经德钦、白茫雪山丫口（4292米），奔子栏、到香格里拉县城，参观有小布达拉宫之称的松赞林寺，下午游玩香格里拉古城，并参观世界第一大的转经筒。
住：香格里拉（标间）
第十一天：香格里拉－中虎跳峡—长江第一湾—丽江（230公里） 早餐后前往中外驰名的中虎跳峡徒步3小时后经桥头、长江第一湾和拉市海后，于晚上6点左右回到丽江古城。待你狂欢于古城酒吧时（自费）才意识到你已圆满结束此次大香格里拉之行。
结束愉快的行程。
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